La presse en parle : Le Dauphiné Libéré

Le Dauphiné Libéré a publié, dans son édition du 11 septembre, un article sur la construction du centre d’enseignement et de recherche en techniques énergétiques à Autrans. Le papier donne la parole à Paul Woo Fon, fondateur de l’Institut XPEO, à…

La presse en parle : Version Femina

Le magazine Version Femina consacre une belle place à la méthode XPEO dans un dossier sur différentes pratiques santé ! L’article propose un exercice guidé mis au point par Paul Woo Fon pour développer l’énergie qi et retrouver du tonus…

Petite histoire de marathon

Le marathon est une épreuve d’endurance autant physique que mentale. Les techniques énergétiques, qui agissent sur ces deux aspects en même temps, peuvent être d’un précieux recours pour optimiser son effort. Bruno Nicoul raconte comment il a appliqué la méthode…

Le bateau de Rémy

Le bateau de Rémy Landier, qui va traverser l’Atlantique à la rame en appliquant les principes de la méthode XPEO, est presque prêt. Il arbore fièrement des autocollants XPEO qui apportent de la couleur, ainsi que le logo de l’association…

Plus d’énergie dans la marche !

Du 18 au 22 juin a eu lieu l’EuroNordicWalk, un grand évènement de marche nordique sur le plateau du Vercors. Nous y étions présents le week-end pour proposer une autre façon de bouger à tous les amateurs de marche nordique.…

Traverser l’Atlantique à la rame avec XPEO

Paul Woo Fon accompagne Rémy Landier dans sa préparation pour la course transatlantique à la rame entre le Sénégal et la Guyane. Ils ont travaillé ensemble le week-end du 30 mai sur le plan d’eau d’Apt. France 3 Provence Alpes…

Le mot de Thierry Gamot, maire d’Autrans

Je me réjouis sincèrement de la création du centre de formation XPEO sur Autrans qui est depuis très longtemps l’un des tous premiers sites nordiques de France. Autrans est aussi une station village de montagne qui accueille en toutes saisons un public attiré par les sports de nature à une altitude idéale pour la santé et le bien-être. Autrans est aussi le terrain régulier d’entraînement de nombreux sportifs de haut niveau.