Cours XPEO pour tous ou cours XPEO adapté aux personnes ayant des difficultés de mouvements.
XPEO pour tous
Les cours XPEO suivants démarreront le 20 septembre.
Cours ouverts à tous, quel que soit son niveau en Tai Chi ou Qi Gong, nouveaux ou anciens confondus.
| Lundi – MJC Tullins | 20h – 21h15 | Philippe Accomo |
Pas de cours à Bernin
Reprise des cours en présentiel le 22 mars
Avec la levée des restrictions du pass vaccinal, nous allons reprendre un cours en présentiel en salle Pacifique à partir du 22 mars.
| Jeudi – Salle Pacifique | 10h00 – 11h15 | Marie-Pierre Troadec |
Participation : 10 € / séance, règlement sur place. Possibilité de régler plusieurs séances à la fois. Chèque à l’ordre de AGTCC.
XPEO adapté : pour personnes ayant des difficultés de motricité
Les exercices sont adaptés aux difficultés des participants. Le but recherché est une facilitation et une amélioration rapide des mouvements et gestes du quotidien. Ces cours s’adressent à toutes personnes ayant des douleurs dans le mouvement, des difficultés respiratoires, ainsi qu’aux femmes enceintes pour soulager les maux de dos et faciliter leur mobilité au quotidien.
Voir cours regroupé ci-dessus.
Accès
Accès à la Salle Pacifique
30 chemin des Alpins
Bus C5, arrêt Marché d’intérêt national
Bus C3 et 16, arrêt Stalingrad Alliés
Tram E, arrêt Alliés
Planning
Choisissez un cours principal où vous inscrire. Vous pourrez suivre d’autres cours dans la mesure où ceux-ci ne sont pas surchargés.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ponctuellement, certains cours pourront être assurés, ils vous seront alors communiqués avant les congés.
Informations
Le premier cours est gratuit. Profitez-en pour essayer la méthode XPEO !
Début des cours : 20 septembre 2021
Fin des cours : 18 juin 2022
Renseignements :
06 23 63 41 20
A télécharger