Les cours à Grenoble

Cours XPEO pour tous ou cours XPEO adapté aux personnes ayant des difficultés de mouvements.

XPEO pour tous

Les cours XPEO suivants démarreront le 20 septembre.

Cours ouverts à tous, quel que soit son niveau en Tai Chi ou Qi Gong, nouveaux ou anciens confondus.

Lundi – MJC Tullins20h – 21h15Philippe Accomo

Pas de cours à Bernin

Reprise des cours en présentiel le 22 mars

Avec la levée des restrictions du pass vaccinal, nous allons reprendre un cours en présentiel en salle Pacifique à partir du 22 mars.

Jeudi – Salle Pacifique10h00 – 11h15Marie-Pierre Troadec

Participation : 10 € / séance, règlement sur place. Possibilité de régler plusieurs séances à la fois. Chèque à l’ordre de AGTCC.

XPEO adapté : pour personnes ayant des difficultés de motricité

Les exercices sont adaptés aux difficultés des participants. Le but recherché est une facilitation et une amélioration rapide des mouvements et gestes du quotidien. Ces cours s’adressent à toutes personnes ayant des douleurs dans le mouvement, des difficultés respiratoires, ainsi qu’aux femmes enceintes pour soulager les maux de dos et faciliter leur mobilité au quotidien.

Voir cours regroupé ci-dessus.

Accès

Accès à la Salle Pacifique
30 chemin des Alpins
Bus C5, arrêt Marché d’intérêt national
Bus C3 et 16, arrêt Stalingrad Alliés
Tram E, arrêt Alliés

Planning

Choisissez un cours principal où vous inscrire. Vous pourrez suivre d’autres cours dans la mesure où ceux-ci ne sont pas surchargés.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ponctuellement, certains cours pourront être assurés, ils vous seront alors communiqués avant les congés.

Informations

Le premier cours est gratuit. Profitez-en pour essayer la méthode XPEO !

Début des cours : 20 septembre 2021
Fin des cours : 18 juin 2022

Renseignements :
06 23 63 41 20

A télécharger