Les cours à Grenoble

Rentrée 2021

Les cours XPEO sont réduits cette année en raison des obligations du Pass Sanitaire. La plupart des enseignants ne souhaitent pas devenir des contrôleurs de vaccination.

Nous vous invitons à vous reporter sur les cours en ligne qui débuteront fin septembre :

XPEO pour tous

Les cours XPEO suivants démarreront le 20 septembre.

Cours ouverts à tous, quel que soit son niveau en Tai Chi ou Qi Gong, nouveaux ou anciens confondus.

Lundi – MJC Tullins	20h – 21h15	Philippe Accomo
Mercredi – Salle Pacifique Grenoble	12h15 – 13h30	Philippe Accomo

Pas de cours à Bernin

XPEO adapté : pour personnes ayant des difficultés de motricité

Les exercices sont adaptés aux difficultés des participants. Le but recherché est une facilitation et une amélioration rapide des mouvements et gestes du quotidien. Ces cours s’adressent à toutes personnes ayant des douleurs dans le mouvement, des difficultés respiratoires, ainsi qu’aux femmes enceintes pour soulager les maux de dos et faciliter leur mobilité au quotidien.

Le cours XPEO adapté du Jeudi ne commencera qu’une fois les obligations du Pass Sanitaire levées.

Nous vous invitons à vous reporter sur les cours en ligne qui débuteront fin septembre :

Jeudi – Salle Pacifique

10h – 11h15

Marie-Pierre Troadec

Planning

Choisissez un cours principal où vous inscrire. Vous pourrez suivre d’autres cours dans la mesure où ceux-ci ne sont pas surchargés.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ponctuellement, certains cours pourront être assurés, ils vous seront alors communiqués avant les congés.