Les cours hebdomadaires à Grenoble et alentours
2 formules : cours XPEO pour tous et cours XPEO adapté aux personnes ayant des difficultés de mouvements.
XPEO pour tous
Cours ouverts à tous, quel que soit son niveau en Tai Chi ou Qi Gong, nouveaux ou anciens confondus.
XPEO adapté : pour personnes ayant des difficultés de motricité
Les exercices sont adaptés aux difficultés des participants. Le but recherché est une facilitation et une amélioration rapide des mouvements et gestes du quotidien. Ces cours sont accessibles aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, de fibromyalgie ou autres pathologies influant la qualité des mouvements. Ils s’adressent aussi à toutes personnes ayant des douleurs dans le mouvement, des difficultés respiratoires, ainsi qu'aux femmes enceintes pour soulager les maux de dos et faciliter leur mobilité au quotidien.
Planning 2019-2020
Début des cours : 23 septembre 2019
Fin des cours : 18 juin 2020
Le premier cours est gratuit. Profitez-en pour essayer la méthode XPEO !
Renseignements :
06 23 63 41 20
Choisissez un cours principal où vous inscrire. Vous pourrez suivre d’autres cours dans la mesure où ceux-ci ne sont pas surchargés.
Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés. Ponctuellement, certains cours pourront être assurés, ils vous seront alors communiqués avant les congés.