L’énergie du Qi et du Yi

La méthode XPEO propose une approche novatrice et accessible à tous pour expérimenter et utiliser votre énergie vitale.

XPEO adapté

Pour les personnes ayant des difficultés de mouvement. Des techniques accessibles à tous pour changer la manière de bouger, en utilisant son énergie Qi au quotidien : marcher, se lever, s’asseoir…

Bien-être au travail

Des exercices énergétiques pour se renforcer physiquement et mentalement et mieux lutter contre le stress au quotidien.
Dans un monde en panne d’énergie, XPEO propose de redécouvrir son Potentiel Energétique Originel !

Sports

Appliquez les techniques XPEO au ski de fond skating et alternatif, ou au télémark pour un ski plus facile grâce à l’utilisation de l’énergie Qi.
XPEO s’applique à la randonnée pédestre, à la course à pied, à l’escalade et à d’autres sports

Les Prochains Stages


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Formation XPEO

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Cours en ligne

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XPEO pour Tous
XPEO adapté
Tai chi chuan

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Témoignages

Grâce à la méthode XPEO, et notamment XPEO adapté pour la fibromyalgie, j’ai retrouvé une facilité dans les mouvements et déplacements du quotidien. Mon moral est remonté, ma vision des choses a changé. Cette transformation m’a permise de refaire des projets dont un qui me tenait particulièrement à cœur. Grâce à tous, et à cette énergie qui est en découle, ils me donnent la force de continuer et de me battre.

Marie Meunier

J’ai deux prothèses de hanches et beaucoup de difficultés à la marche puisque je suis en fauteuil. Au bout de deux jours de stage en écoutant leurs conseils j’ai repris les béquilles et j’ai laissé ma chaise au vestiaire. Puis, suivant les conseils de Paul, j’ai pu exécuter quelques pas sans béquilles.
Merci Paul, grâce à ce stage et aussi aux encouragements des autres participants et de Marie-Pierre, j’ai repris confiance je sais que je peux remarcher. La vie est faite de plein de belles rencontres !!!

Monica Henricart

La méthode XPEO appliquée à ma pratique sportive du ski, du ski de randonnée et du télémark me permet d’être plus dans le plaisir et moins dans l’effort. Marcher avec XPEO me permet d’aller loin, longtemps et facilement.

Caroline De Klerk, monitrice de ski et accompagnatrice en montagne

Institut XPEO

L’Institut XPEO est un lieu de formation unique dédié au développement de techniques énergétiques inédites pour le bien-être au travail, la santé, le sport, les arts…

Situé à Autrans (38), dans le cadre privilégié du massif du Vercors, il propose toute l’année des stages pour tout public.

Venez développer les techniques énergétiques et les appliquer au quotidien ou dans une large variété d’activités !

Les articles

Pour en savoir plus sur les activités de l’Institut