Journée XPEO & stage d’été de Tai chi (Autrans)

Journée de pratique des exercices énergétiques XPEO, à l’Institut XPEO à Autrans

• Découvrir les exercices énergétiques XPEO
• Développer le Qi par la respiration
• Yi Gong pour augmenter la concentration et le relâchement
• Tests à deux pour vérifier l’activation de l’énergie
• Aperçu de diverses applications énergétiques au quotidien

La journée du mercredi 24 est ouverte à tous.

Elle sera suivie d’un stage pour les pratiquants de Tai chi (par niveau, il faut connaître au moins la 1ère partie de la Forme), jusqu’au samedi 27.

Horaires : 9h – 12h / 15h – 18h