XPEO & applications

XPEO – Marche énergisante – Initiation Tai chi

lundi 2 août au jeudi 5 août 2021

lun 09:00 à jeu 17:00

Faites l’expérience directe et développez les Énergies Yi et Qi qui nourrissent, apaisent et protègent.

Yi Gong : Exercices simples et efficaces qui nous permettent de retrouver notre axe et l’unité du corps et de l’esprit. Ils permettent aussi d’apprendre les postures et mouvements justes qui sont les bases d’un travail énergétique.

Avec une approche concrète et directe, découvrez la conscience qui relie le corps et l’esprit et ressentez les modifications en temps réel sur votre être.

Ancrage énergétique : seul moyen efficace pour évacuer le stress et les surcharges électromagnétiques.

Applications dans la vie quotidienne : au bureau, marcher, courir, faire du vélo etc.

Programme

Explications, exercices, tests et applications des exercices XPEO
Initiation au Tai Chi Chuan

Pour tout public souhaitant découvrir des exercices énergisants et applicables dans le quotidien pour faciliter la marche, améliorer l’équilibre physique et mental…

Stage se déroulant dans le dojo ou à l’extérieur suivant la météo

Prévoir ses chaussons ou des bonnes chaussettes pour le travail à l’intérieur et des chaussures pour pratiquer à l’extérieur

Animé par :

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

XPEO-rando-taichi-v2-aout

Informations pratiques

60 € par jour

Programme

Inscription


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