Skating XPEO – Skiez sans bâtons !

dimanche 21 janvier 2018

9 h 30 - 15 h 30 Institut XPEO

Appliquez les principes du Tai chi Xpeo au ski de fond (skating) et apprenez à skier sans bâton !

Découvrez un ski facile qui génère plus de glisse sans forcer sur les bras ni sur les jambes. En activant l’énergie vitale Qi, le pas du patineur devient léger et facile, votre stabilité est naturellement renforcée, vous vous essoufflez moins. Le skating XPEO, c’est un ski qui régénère l’organisme et donne de l’énergie !

La journée contient des séances de préparation et de tests en salle, suivies des applications sur les pistes.

Le stage est animé par Paul Woo Fon (initiateur de la méthode XPEO) et Anne-Laure Mignerey (monitrice de ski formée à la méthode XPEO).

Journée ouverte à toutes et tous, mais il faut connaître le pas du patineur.

Prévoir chaussons ou chaussettes pour travail à l’intérieur (pieds nus non autorisés) et votre équipement de ski.

Début du stage à 9h30

Organisation du covoiturage : https://www.togetzer.com/index.php?view=organiser&idtf=4453

 

 

Animé par :

Anne-Laure Mignerey

Monitrice de ski formée à la méthode XPEO

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Tarif : 65 €
(forfait station en plus)

Inscription

Informations au
06 23 63 41 20