XPEO adapté

Tai chi XPEO et fibromyalgie (Lyon)

vendredi 20 septembre 2019

10 h 00 - 17 h 00 Lyon, Espace Saône et Soi

Exercices énergisants XPEO pour redresser le dos, améliorer son équilibre, réduire les raideurs, alléger le corps.

Adaptés aux personnes souffrant de fibromyalgie ou douleurs chroniques, les mouvements facilitent la motricité et permettent de gagner en liberté corporelle.

Marche facile & applications XPEO pour retrouver de l’aisance dans le mouvement et de l’amplitude dans le pas.

Les exercices XPEO s’appliquent dans tous les gestes du quotidien et permettent de retrouver une aisance dans le mouvement : marcher, s’asseoir, se lever plus facilement…

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes

 

Horaires : 10h-12h / 14h-17h

Lieu du stage :
Espace Saône & Soi
88 quai Pierre Scize
69005 Lyon
http://saone-et-soi.fr

Animé par :

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes