XPEO adapté

Tai chi XPEO adapté (Lyon)

vendredi 15 novembre 2019

10 h 00 - 16 h 30 Lyon, Espace Saône et Soi

ATTENTION ! Cet événement est passé...
Voir les événements à venir

Tai chi XPEO adapté aux personnes souffrant de fibromyalgie, douleurs chroniques, maladie de Parkinson, et toutes autres difficultés dans le mouvement.

Exercices énergisants XPEO pour redresser le dos, améliorer son équilibre, réduire les raideurs, alléger le corps, retrouver de l’ancrage et apaiser les tensions émotionnelles.

Les mouvements facilitent la motricité et permettent de gagner en liberté corporelle.

Marche facile & applications XPEO : apprendre une marche facile, légère et réénergisante pour se recharger au quotidien

Les exercices XPEO s’appliquent dans tous les gestes du quotidien et permettent de retrouver une aisance dans le mouvement : marcher, s’asseoir, se lever plus facilement…

Horaires : 10h-12h / 14h-16h30

Lieu du stage :
Espace Saône & Soi
88 quai Pierre Scize
69005 Lyon
http://saone-et-soi.fr

Animé par :

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

XPEO-adapte-nov-Lyon

Informations pratiques

Tarif : 75 € la journée
(repas non compris)

Bulletin d'inscription

 


XPEO-adapte-nov-Lyon