Journée XPEO et Tai chi chuan (Autrans)

samedi 10 décembre 2016
9 h 30 - 17 h 30 Institut XPEO

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Ce stage est ouvert aux personnes pratiquant le Tai chi chuan : niveau 3 et avancés.
Il faut connaître la 2e partie de la Forme à partir des coups de pieds.

Nous pratiquerons la Forme et divers exercices permettant d’augmenter son énergie et sa vitalité au quotidien.

Cette journée de pratique et de ressourcement se déroulera à l’Institut XPEO, un haut lieu énergétique à Autrans situé dans un cadre verdoyant.

Le stage commence à 9h30, prévoyez d’arriver au moins 15 min avant.

Programme

09h30 – 10h : Yi Gong
10h00 – 10h30 : Exercices XPEO
10h30 – 11h30 : Forme
11h30 – 12h15 : Qi Gong
Pause déjeuner
14h45 – 15h15 : Yi Gong
15h15 – 16h15 : Exercices XPEO
16h15 – 17h30 : Forme

Inscription

    Informations pratiques

    Participation : 45 €
    Paiement sur place

    Programme

    Réservation :
    par téléphone au 06 23 63 41 20
    ou via le formulaire en ligne ci-contre

    Repas :
    pique-nique possible sur place
    ou repas au restaurant la Flambée à Autrans : formule 15 € (plat, dessert, café) ou à la carte. Cochez la case dans le formulaire et nous réservons votre place au restaurant

    Covoiturage :
    pour proposer une voiture ou chercher une place : http://www.togetzer.com/index.php?view=organiser&idtf=2228

    Prévoir chaussons ou bonnes chaussettes

     

    Animé par :

    Paul Woo Fon

    Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO