Stage XPEO (Autrans)

samedi 27 janvier au dimanche 28 janvier 2018

sam 09:30 à dim 17:30 Institut XPEO

Un week-end de pratique et de ressourcement au cœur du Vercors, pour découvrir les exercices et les applications de la méthode XPEO.

Au programme : exercices XPEO pour l’axe, l’ancrage et la respiration. Applications à la marche et à d’autres gestes du quotidien.

Stage ouvert à toutes et tous.

Début du stage samedi 27 janvier à 9h30.

Horaires : Samedi : 9h30-12h, 14h30-17h30 / Dimanche 9h-12h, 14h30-17h

 

Prévoir des chaussons ou des chaussettes (ni pieds nus, ni chaussures)

 

Animé par :

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Inscription

Informations au 06 23 63 41 20