Stage d’été de Tai chi chuan
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Il faut connaître le début de la Forme de Tai chi
Nous allons pratiquer la Forme de Tai chi chuan, corriger les postures et mouvements, approfondir les principes internes. Nous allons ainsi rentrer de manière plus précise dans la justesse des gestes et postures.
Chaque jour, nous allons perfectionner et optimiser les Yi Gong et les Exercices Taoïstes XPEO, en y associant des tests de vérification directe de l’énergie développée.
L’avancement dans l’enchaînement de la Forme sera progressif, jour après jour. Les corrections précises vont permettre l’activation du Qi dans les postures et gestes de toutes les parties de la Forme. Il y aura également une partie consacrée au travail à deux : Poussée des mains et Fighting Form, avec différents groupes de niveaux.
Les trois derniers jours, les 16, 17 et 18 août, nous introduirons un groupe d’apprentissage et de corrections de la Forme du Sabre.
Selon la météo nous pourrons aussi pratiquer à l’extérieur.
L’après-midi reste libre. Nous pourrons aussi faire quelques petites randonnées si le temps le permet.
Programme
Matin 9h – 11h30 : Yi Gong – Exercices XPEO – Forme
Après-midi : Après-midi libre ou petites randonnées ensemble en fonction de la météo
Fin de journée
16h – 18h :
Forme
– Travail à deux –
Sabre
16h-17h le dernier jour
Informations pratiques
Nombre de jours au choix
Avancement progressif dans la Forme chaque jour
50 € par jour
+ participation libre et consciente pour soutenir l’institut
Solutions d'hébergement : voir Programme
www.escandille.com
www.hotelfeudebois.com
www.hotellatapia.fr
Nous vous conseillons de vite réserver votre hébergement, surtout pour les hôtels.
Animé par :
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO