Tai chi chuan

Stage d’été de Tai chi & journée XPEO

jeudi 15 août au lundi 19 août 2019

jeu 09:30 à lun 17:30 Institut XPEO

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Le stage d’été de cette année débutera avec une journée ouverte à tous, le Jeudi 15 par la méthode XPEO pour perfectionner et optimiser les Yi Gong et les Exercices Taoïstes, avec des tests de vérification directe de l’énergie développée par la justesse des gestes et postures.

Les jours suivants sont consacrés à la révision et l’approfondissement progressif de la 1e, 2e et 3e Partie de la Forme. La pédagogie composée de nombreux tests permet à chacun de comprendre, vérifier et développer le Qi dans la Forme.

A partir du vendredi, le stage est accessible aux personnes qui connaissent déjà l’enchaînement du tai chi, au moins la 1e Partie. Les jours suivants sont consacrés à l’étude de la 2e et 3e Partie.

Nous conseillons aux pratiquants expérimentés de suivre quand même les premiers jours, car les principes internes de la Forme y seront abordés, et seront expliqués avec des tests et des exemples concrets dès le premier jour de la 1e Partie. Les Avancés pourront perfectionner leurs acquis, des groupes de travail seront constitués pour s’adapter à leurs niveaux.

Programme

– Jeudi 15 (ouvert à tous) : XPEO Yi Gong et Exercices Taoïstes, conscience et énergie, tests et vérification pour appliquer ensuite dans le Forme.

– Vendredi 16 : La Forme : 1e Partie : révision, approfondissement et principes internes. Corrections précises des postures et ordonnement de chaque geste pour une énergie optimale. Tests et vérifications. Travail à deux : Fighting Form ou Poussée des mains.

– Samedi 17 et dimanche 18 : La Forme : 2e Partie : révision, approfondissement et principes internes. Corrections précises des postures et ordonnement de chaque geste pour une énergie optimale. Tests et vérifications. Travail à deux : Fighting Form ou Poussée des mains.

– Lundi 19 : La Forme 3e Partie : révision, approfondissement et principes internes. Corrections précises des postures et ordonnement de chaque geste pour une énergie optimale. Tests et vérifications. Travail à deux : Fighting Form ou Poussée des mains.

Horaires :
– Jeudi 15 : 9h30 à 17h30, pause entre 12h et 14h30
– Vendredi au Dimanche : 9h00 à 17h30, pause entre 12h et 14h30
– Lundi 19 : 9h00 à 17h00, pause entre 12h et 14h30

Animé par :

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Tarifs
1 seul jour : 60 €
2 jours : 110 €
3 jours : 160 €
4 jours : 210 €
Stage entier : 5 jours : 260€

Programme

Inscription

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