Coronavirus : Tous les cours sont suspendus jusqu'à nouvel ordre

Ski XPEO

Découvrez le skating en mode traction, plus léger, plus facile et sans bâtons

samedi 18 janvier au dimanche 19 janvier 2020

sam 09:30 à dim 15:30 Institut XPEO

ATTENTION ! Cet événement est passé...
Voir les événements à venir

Appliquez les principes du Tai chi Xpeo au ski de fond (skating) et apprenez à skier sans bâton !

Stage ouvert à toutes et tous, mais il faut connaître le pas du patineur.

Découvrez un ski facile qui génère plus de glisse sans forcer sur les bras ni sur les jambes. En activant l’énergie vitale Qi, le pas du patineur devient léger et facile, votre stabilité est naturellement renforcée, vous vous essoufflez moins. Le skating XPEO, c’est un ski qui régénère l’organisme et donne de l’énergie !

Début du stage à 9h30 à l’Institut XPEO. Prévoyez votre matériel de ski.

Les journées contiennent des séances de préparation et de tests en salle, suivies des applications sur les pistes.

Possibilité de faire la pause déjeuner à l’Institut XPEO : prévoyez un pique-nique.

Animé par :

Anne-Laure Mignerey

Monitrice de ski formée à la méthode XPEO

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Skating facile XPEO

Informations pratiques

1 jour : 70 €
2 jours : 130 €
(forfait station en plus)

Inscription

Organisation du covoiturage

 


Skating facile XPEO