XPEO adapté

Mieux vivre avec la fibromyalgie et les douleurs chroniques

samedi 18 mai au dimanche 19 mai 2019

sam 09:30 à dim 17:30 Institut XPEO

Apprenez à bouger sans douleur avec la méthode XPEO, une approche inédite et non musculaire !

Exercices XPEO, Découverte des plantes avec Dr. Aline Mercan, Conférences : Dr Anne Dumolard et Dr. Aline Mercan

Programme

Apprenez à bouger sans douleur avec la méthode XPEO, une approche inédite et non musculaire

Le stage permet d’acquérir des techniques qui s’intègrent dans tous les gestes et activités du quotidien. XPEO permet d’améliorer la marche et la stabilité, redresser le dos, alléger le corps et réduire les tensions musculaires.

Vous découvrirez la méthode à travers des exercices faciles et accessibles à toutes et tous, quelque soit votre condition physique. Vous appliquerez les principes à des gestes de tous les jours, ainsi qu’à la marche.

La marche facile XPEO est une marche qui recharge et réénergise l’organisme. Le corps s’allège, les tensions sont réduites, la marche devient naturellement plus facile, sans forcer, ni s’essouffler.

Conférences et activités complémentaires

Nous aurons le plaisir d’accueillir Dr Anne Dumolard et Dr Aline Mercan pour des conférences sur la fibromyalgie, les douleurs chroniques, les traitements alternatifs et la phytothérapie.

Aline Mercan vous amènera à la découverte des plantes du Vercors avec une petite marche autour de l’Institut. Ce sera aussi l’occasion d’appliquer en extérieur les techniques XPEO de la marche avec Paul Woo Fon.

 

Animé par :

Dr Aline Mercan

Médecin nutritionniste phytothérapeute

Dr Anne Dumolard

Rhumatologue et spécialiste des douleurs chroniques

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Fibromyalgie-Mai

Informations pratiques

Tarif pour le stage : 140 €

Inscription

Programme

Solutions d'hébergement : voir programme

Organisation du covoiturage : http://bit.ly/2SZRaGJ


Fibromyalgie-Mai