Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Tai chi XPEO adapté à la maladie de Parkinson (Autrans)

Du vendredi

15 avril 2016

au dimanche

17 avril

ven 15:30 à dim 17:30
Institut XPEO

Martine Gamot

Infirmière et sophrologue

Sylvie Hönle

Kinésiologue et danseuse

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Tarifs :
Vendredi : 15 €
Samedi : 40 €
Dimanche : 40 €

Bulletin d’inscription

Renseignements au 06 23 63 41 20

 

Attention, l’Escandille ne pourra pas nous accueillir

Possibilités d’hébergement :

Auberge de la Croix Perrin
Tél. 04 76 95 40 02

Contacter les gîtes et chambres d’hôtes

Office de Tourisme d’Autrans :
Tél. 04 76 95 30 70
http://autrans-meaudre.com/

 

Pour les inscriptions tardives : merci de nous contacter au 06 23 63 41 20 ou communication@xpeo.fr

Stage réservé aux personnes malades de Parkinson, aux accompagnants et à tout personnel médical ou aidant

Découvrez des exercices énergétiques adaptés, ayant pour but d’améliorer votre mobilité au quotidien. Nous verrons les applications des techniques XPEO pour faciliter la marche et autres activités du quotidien. Avec application en randonnée ou marche, selon les capacités de chacun.

Il y aura également des ateliers originaux : danse contemporaine adaptée dans l’esprit des mouvements XPEO, sophrologie. Nous aborderons également les aspects émotionnels de la maladie avec une conférence et des tests inédits sur les élixirs floraux.

Programme

Vendredi

Séance ouverte à tous les parkinsoniens et leurs accompagnants

15 h 30 – 17 h : exercices énergétiques XPEO et application aux gestes du quotidien

Samedi

Journée dédiée aux « jeunes parkinsoniens » et leurs accompagnants

Ce n’est pas une question d’âge, il s’agit d’être en capacité de suivre la petite randonnée dans le Vercors. En cas de doute, consultez votre médecin

9 h – 10 h 45 : exercices énergétiques XPEO et application à la marche, avec Paul Woo Fon
11 h : départ pour une randonnée dans le Vercors (1h environ)
12 h : pause déjeuner (prévoyez un pique-nique)
13 h : retour à l’Institut XPEO
14 h 30 : exercices énergétiques XPEO
15 h – 16 h : danse contemporaine adaptée avec Sylvie Hönle : www.kinesio-liber.fr
Pause 15 min
16 h 15 – 17 h 15 : exercices énergétiques XPEO

Dimanche

Journée ouverte à tous les parkinsoniens et leurs accompagnants

9 h – 10 h 45 : exercices énergétiques XPEO et application à la marche en salle, avec Paul Woo Fon
Pause 15 min
11 h – 11 h 45 : petite marche autour de l’Institut
12 h : pause déjeuner
14 h – 14 h 45 : sophrologie avec Martine Gamot, infirmière et sophrologue
Pause 15 min
15 h – 16 h : exercices énergétiques XPEO
16 h 15 – 17 h 15 : conférence sur les fleurs de Bach et élixirs floraux pour la maladie de Parkinson, par Pascale Millier, directrice du laboratoire DEVA : www.deva-lesemotions.com
Conférence suivie de tests XPEO pour trouver l’élixir floral qui vous convient

 

Lieu : Institut XPEO
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