Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Journée XPEO et Tai chi chuan (Autrans)

Le samedi

10 décembre 2016

9 h 30 - 17 h 30
Institut XPEO

Animé par :

Paul Woo Fon
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Participation : 45 €
Paiement sur place

Programme

Réservation :
par téléphone au 06 23 63 41 20
ou via le formulaire en ligne ci-contre

Repas :
pique-nique possible sur place
ou repas au restaurant la Flambée à Autrans : formule 15 € (plat, dessert, café) ou à la carte. Cochez la case dans le formulaire et nous réservons votre place au restaurant

Covoiturage :
pour proposer une voiture ou chercher une place : http://www.togetzer.com/index.php?view=organiser&idtf=2228

Prévoir chaussons ou bonnes chaussettes

 

Ce stage est ouvert aux personnes pratiquant le Tai chi chuan : niveau 3 et avancés.
Il faut connaître la 2e partie de la Forme à partir des coups de pieds.

Nous pratiquerons la Forme et divers exercices permettant d’augmenter son énergie et sa vitalité au quotidien.

Cette journée de pratique et de ressourcement se déroulera à l’Institut XPEO, un haut lieu énergétique à Autrans situé dans un cadre verdoyant.

Le stage commence à 9h30, prévoyez d’arriver au moins 15 min avant.

Programme

09h30 – 10h : Yi Gong
10h00 – 10h30 : Exercices XPEO
10h30 – 11h30 : Forme
11h30 – 12h15 : Qi Gong
Pause déjeuner
14h45 – 15h15 : Yi Gong
15h15 – 16h15 : Exercices XPEO
16h15 – 17h30 : Forme

Inscription

Lieu : Institut XPEO
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