Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Stage été 2017 – XPEO & Tai chi (Autrans)

Du samedi

19 août 2017

au mercredi

23 août

sam 09:00 à mer 18:00
Institut XPEO

Animé par :

Paul Woo Fon
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Tarifs pour le stage :
1 jour : 50 €, 2 jours : 95 €,
3 jours : 140 €, 4 jours : 180 €,
5 jours : 220 €

Hébergement à l’Escandille

Bulletin d’inscription

La première journée, samedi 19 août est ouverte à tous pour pratiquer les exercices énergétiques XPEO.

Tai chi chuan à partir du dimanche.

Samedi 19/8 : journée accessible à tous, XPEO et utilisation de l’énergie dans les exercices
Dimanche 20 et lundi 21: révisions et approfondissement de la 1e Partie
Mardi 22 et Mercredi 23/8 pour : 2e Partie et Avancés

Horaires : 9h – 12h / 15h – 18h.

Les élèves qui ont fait la 1e année peuvent suivre les 3 premiers jours, les 2e année et niveaux supérieurs : le stage entier, il y aura des groupes pour différents niveaux.

Programme

Samedi 19 : Accessible à tous : XPEO
Exercices pour développer le Qi par la respiration, Yi Gong pour augmenter la concentration et le relâchement.

Du Dimanche 20 au Mercredi 23 : Tai Chi Chuan, révision et approfondissement de la Forme :
– Tests des positions et des mouvements de la Forme avec les Principes Yin Yang A,B,C,D,E.
– Tui Shou : Poussée des mains ou Fighting Form.
– Yi Gong et tests.

Lieu : Institut XPEO
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Une réponse à “Stage été 2017 – XPEO & Tai chi (Autrans)”

  1. Bertholet dit :

    Super belle journée d’initiation à XPEO ce 19 août 2017 !
    Je repars convaincu !
    Je vais m’inscrire pour les ateliers de pratique 2017-2018.

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