Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Journée XPEO et Tai chi chuan (Autrans)

Le samedi

19 novembre 2016

9 h 30 - 17 h 30
Institut XPEO

Animé par :

Paul Woo Fon
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Participation : 40 €
Paiement sur place

Le programme

Réservation :
par téléphone au 06 23 63 41 20
ou via le formulaire en ligne ci-contre

Repas :
pique-nique possible sur place
ou repas au restaurant la Flambée dans le centre d’Autrans (formule 15 € ou à la carte) : cochez la case dans le formulaire et nous réservons votre place au restaurant

Covoiturage :
pour proposer ou chercher un covoiturage :
http://www.togetzer.com/index.php?view=organiser&idtf=2130

Prévoir chaussons ou bonnes chaussettes pour pratique à l’intérieur et chaussures et vêtements pour l’extérieur, en fonction de la météo.

Ce stage est accessible aux personnes qui débutent le Tai chi chuan : 1ère, 2e années ou plus…

Nous pratiquerons la Forme et divers exercices permettant d’augmenter son énergie et sa vitalité au quotidien.

Cette journée de pratique et de ressourcement se déroulera à l’Institut XPEO, un haut lieu énergétique à Autrans situé dans un cadre verdoyant.

Le stage commence à 9h30, prévoyez d’arriver au moins 15 min avant.

Programme

09h30 – 10h : Yi Gong
10h00 – 10h30 : Exercices XPEO
10h30 – 11h30 : Forme 1ère partie
11h30 – 12h15 : Qi Gong
Pause déjeuner
14h45 – 15h15 : Yi Gong
15h15 – 16h15 : Exercices XPEO
17h15 – 17h30 : Forme 2

 

Lieu : Institut XPEO
Chargement de la carte…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *