Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Journée Tai Chi Chuan (Autrans)

Le samedi

18 juillet 2015

9 h 00 - 18 h 00
Institut XPEO

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Participation pour le stage : 45 €

Bulletin d’inscription

Prévoyez un pique-nique pour le déjeuner.

Chaussons ou chaussettes pour la pratique en salle, pieds nus non autorisés. Chaussures pour pratiquer à l’extérieur.

Journée Tai Chi Chuan pour tous niveaux (il faut connaître la 1ère partie de la Forme), au nouvel Institut XPEO à Autrans.

Horaires : de 9h à 18h. Prévoyez un pique-nique.

Programme

– exercices d’échauffement XPEO,
– Tai Chi Chuan pour tous les niveaux (1ère partie de la Forme),
– révision de la Forme par groupe de niveau,
– introduction au travail à deux : poussée des mains.

longpharbong 162Avec une dégustation-vente de thés proposée par Florence Limbu

Lieu : Institut XPEO
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