Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Initiation aux exercices énergétiques XPEO (Autrans)

Le samedi

6 février 2016

9 h 30 - 17 h 00
Institut XPEO

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

40 € la journée

Merci de vous inscrire (voir ci-dessous).

Prévoyez bonnes chaussettes ou chaussons (chaussures et pieds nus non autorisés)

Pour ceux qui souhaiteraient rejoindre la formation XPEO en cours d’année, ou plus simplement découvrir ou approfondir les exercices énergétiques XPEO, nous organisons une journée XPEO à Autrans.

 

Programme

Introduction des principes énergétiques

Exercices pour l’ancrage, l’axe, la respiration et le relâchement

Travail sur l’intention et la présence en développant son Yi

Tests à deux pour vérifier l’activation de l’énergie

Aperçu de quelques applications

 

La journée aura lieu sous réserve de 8 personnes minimum inscrites.
La journée est confirmée !

Horaires

9h30 – 12 h / 14 h 30 – 17 h

Possibilité de déjeuner sur place, prévoyez un pique-nique.

 

 

Lieu : Institut XPEO
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