Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

GreenTeens Explorers : Pleine conscience & confiance en soi dans la nature (Autrans)

Du jeudi

20 juillet 2017

au lundi

31 juillet

jeu 09:00 à lun 18:00
Institut XPEO

Animé par :

Marine Locatelli
Auteure-scénariste jeunesse, enseignante de pleine conscience en milieu scolaire et pour les familles.
Stéphanie Dussurgey
Professeure de sciences et vie de la Terre, formatrice en éducation bienveillante.
Paul Woo Fon
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Jouer les explorateurs GREENTEENS : entrer en amitié avec soi et les autres, explorer son intériorité avec la pleine conscience en forêt et à l’institut XPEO si la pluie s’invite, le yoga, la méthode énergétique XPEO avec Paul Woo Fon son fondateur, un après-midi d’accrobranches, la créativité sensorielle et la rencontre des arbres, des plantes avec la lumière du soleil comme nourriture…

Un programme tissé pour vous ressourcer, vous surprendre et rire en famille.

2 sessions au choix : du 20 au 24 juillet ou du 27 au 31 juillet

Stage organisé et animé par Marine Locatelli et Stéphanie Dussurgey.

Se déconnecter des ordinateurs et des portables pendant 4 jours, vivre une immersion en forêt pour se relier à soi et à l’instant présent dans la joie.

Découvrir et explorer en famille des pratiques de pleine conscience :

  • Marche en forêt, écoute des sons, observation de la nature
  • Vivre les expériences proposées avec curiosité
  • S’ouvrir à son intériorité parmi les arbres
  • Eveiller ses cinq sens avec un esprit d’enfant émerveillé
  • Oser être confiant face à ce qui survient (un orage, un sanglier, ou prendre un sentier qu’on ne connaît pas…)

Pour plus d’information et s’inscrire, rendez-vous sur le site de l’événement.

Lieu : Institut XPEO
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