Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Stage Voix – XPEO : le chant et l’énergie – 2016 (Autrans)

Du vendredi

1 juillet 2016

au dimanche

3 juillet

ven 10:00 à dim 17:30
Institut XPEO

Fabienne Colson

Chanteuse lyrique, comédienne, metteuse en scène

Paul Woo Fon

Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

Tarif : 180 € pour le stage

Bulletin d’inscription

Programme

Hébergement à l’Escandille
(voir bulletin d’inscription)

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Il reste quelques places, contactez-nous pour vous inscrire.

Reconsidérer ses perceptions pour envisager de programmer sa production sonore sur les principes internes de l’énergie.

Stage pour débutants et chanteurs plus avancés désireux d’enrichir leur pratique par d’autres repères.

La pratique de la méthode XPEO permet d’aller vers la conscience et l’optimisation de tous les gestes, qu’ils soient destinés au mouvement dans l’espace, ou au gestes qui génèrent la voix. Le praticien Xpeo-chanteur se trouve alors engagé dans le chemin d’un recentrage personnel, ainsi que celui d’une ouverture plus grande à la pratique musicale avec un ou plusieurs partenaires.

Stage animé par Fabienne Colson (chanteuse lyrique) et Paul Woo Fon (initiateur de la méthode XPEO).

Comment les techniques énergétiques agissent sur la voix et le chant : les explications de Fabienne Colson.

Objectifs du stage

  • Adapter ses postures de chanteur pour accueillir la vibration sonore.
  • Explorer les sensations du réflexe respiratoire pour les reproduire à la demande.
  • Simplifier la synchronisation de la respiration et de la voix.
  • Affiner la conception et la perception du son individuel et du son collectif.
  • Reformuler ses demandes afin d’accéder à une réponse subtile du corps.
  • Se laisser traverser par la construction musicale sans perdre la représentation de son schéma corporel.
  • Utiliser et affiner son imagination pour abandonner un contrôle trop direct du son.
  • Mise en pratique polyphonique : recherche des autres voix comme repère, mise en place de petits canons et de petites pièces pour les plus avancés.

En option : séance en particulier avec Fabienne Colson sur un chant travaillé au préalable (séance de 20 min, 10 € la séance). Les places sont limitées. Merci de nous signaler par mail, au moment de votre inscription, si vous souhaitez bénéficier de cet accompagnement, en indiquant le chant que vous souhaitez travailler.

Programme

Vendredi 1er juillet

Accueil à partir de 10h
10h30 – 11h30 : Éveil de la conscience corporelle avec Paul Woo Fon
11h30 – 12h30 : Perception de l’espace et dosage vocal. Voix parlée, voix chantée. Exercices dans l’espace.
Pause déjeuner
14h – 15h30 : Temps libre. Possibilité de s’inscrire à une séance de 20 min en particulier pour les personnes ayant travaillé un morceau (facultatif)
15h30 – 16h15 : Remise en route avec des exercices XPEO, et observation de la respiration
16h15 – 17h30 : adaptation du réflexe respiratoire à des phrases parlées, puis chantées. Travail à deux, quatre, puis tout le groupe
17h45 – 18h30 : Apprentissage d’une polyphonie simple
18h30 : Apéro dinatoire (chacun apporte ce qu’il veut)

Samedi 2 juillet

9h – 10h : Éveil de la conscience corporelle
10h – 10h30 : Jeux de vocalises et de respirations
10h45 – 12h15 : Canon à trois voix, gestion du grave et de l’aigu, par la connaissance des registres, des résonateurs et de l’imagination
Pause déjeuner
13h30 – 15h : Temps libre et séances particulières
15h – 16h : Remise en route avec Paul Woo Fon
16h – 17h : Suite de l’apprentissage d’une polyphonie simple
17h15 – 18h30 : Montage du chant à deux voix débuté la veille

21h : Récital piano et chant à l’institut XPEO

Fabienne Colson et Laurence Garcin

 « Promenade dans le répertoire lyrique »

Dimanche 3 juillet

9h – 10h : Éveil de la conscience corporelle
10h – 10h30 : Jeux sur les registres vocaux
10h45 – 12h15 : Apprentissage d’un canon
Pause déjeuner
14h – 16h : Reprise de toutes les pièces travaillées et répétition
16h – 17h : Concert des stagiaires « work in progress »
17h30 : Fin du stage

 

Lieu : Institut XPEO
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