Conscience corporelle et énergie au quotidien
Conscience corporelle et énergie au quotidien

Journée de découverte des exercices énergétiques XPEO (Autrans)

Le samedi

19 août 2017

9 h 00 - 18 h 00
Institut XPEO

Animé par :

Paul Woo Fon
Responsable de l’ITCCA Grenoble, initiateur de la méthode XPEO

Informations pratiques

50 € la journée

Prévoir chaussons ou chaussettes pour travail à l’intérieur

Possibilité de réserver le repas du midi à l’Escandille (18 €).

Bulletin d’inscription

Journée accessible à tous pour découvrir et pratiquer les exercices énergétiques XPEO.

  • Développer l’énergie vitale Qi par la respiration
  • Yi Gong pour augmenter la concentration et le relâchement
  • Tests à deux pour vérifier concrètement l’activation de l’énergie
  • Aperçu de diverses applications énergétiques au quotidien, notamment dans la marche

Journée suivie d’un stage de Tai chi chuan

Lieu : Institut XPEO
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